בעזרת האור אינסוף
.png)
14 ימים של איפוס תודעתי - תזונתי
למי שרוצה להיזכר בשלום הפנימי גם כשבחוץ נושבות רוחות מלחמה
.png)


.png)

_edited.png)
בתוך מציאות משתנה, מלחמה, פחדים וחוסר שגרה
אנחנו בונות יציבות פנימית
דרך הגוף, דרך יסודות הזנה של אור
שבות אלינו דרך תזונה.
תיקון אכילה כתיקון עולם
לומדות לבחור נכון, להקשיב לנפש פנימה
לזהות את תחושת הרעב
ולענות לצרכים של הגוף מתוך חמלה
ולא מתוך הישרדות.
14 ימים של מסע שבו אנחנו לומדות לאהוב הגוף שלנו,
להזין אהבה דרך הנהגות אכילה , דווקא עכשיו!
לצאת מהמאבק של אכילה רגשית שלילית ולהבין שהמזון הוא מרכבה לאור ולא לחושך ..
_edited.png)
_edited.png)
זמן חירום.
שגרה מתפרקת.
ואנחנו מרכיבות אותה מחדש,
שלב אחרי שלב,
נשימה אחרי נשימה,
ובוראות לנו שדה חדש של ריפוי, תודעה, ואור חי.
מה קורה בפועל, יום אחרי יום?
כרטיסיות אור יומיות
.png)
שפותחות את הבוקר באור פנימי, בפסוק, במילים שסוללות דרך לאור
2 סרטוני בוסט בשבוע
.png)
כדי להטעין תדר, לזכור מה חשוב באמת, ולקבל כוח להמשך
חוברת הדרכה מלאה לתהליך
.png)
כולל הנחיות ברורות, מסגרת תזונתית, ואיך לא ללכת לאיבוד
חוברת הנבטות
.png)
כי כל דבר גדול מתחיל בנבט קטן. כולל הסבר פשוט ליישום ביתי
הדרכה מוקלטת לכניסה לתהליך
.png)
עם דיוק, מיקוד, והכנה תודעתית
בניית סדר יום גמיש למציאות משתנה
.png)
כזה שאפשר לעמוד בו גם כשהלב מתכווץ והמציאות לא יציבה
מתכון יומי בסיסי, פשוט, טבעי ומנחם
.png)
שמותאם לימים כאלה עם חומרי גלם זמינים שיש בכל בית ועדיין מעוררי חיות ותומכים בתהליך.
הפעם - גמישות היא שם המשחק
קבוצת וואטסאפ חיה ותומכת
.png)
שבה כולנו צועדות יחד, משתפות, שואלות, תומכות, נתמכות, נזכרות ומזכירות אחת לשנייה את האור.
אין יותר חזק מכוחה של קהילה!
“אתן שואלות - שרה עונה”
.png)
פעם בשבוע
עונה לכן על שאלות מהשטח, תשובות עמוקות.
אין דבר שלא שייך- תזונה זה לא רק אוכל, וניגע בעוד עולמות.
מאמרים מעוררי השראה
.png)
שנולדים מתוך פרשת השבוע, פסוקים ומעולמה של שרה -
לפי הדופק הפועם של הימים המתרגשים עלינו ולפי מה ששרה תרגיש שנכון לנו.
תרגילי כתיבה
.png)
שאלות שפותחות דלתות בתודעה ובונות בתוכך כלים להאיר את היומיום
שינוי תודעתי שלם סביב תזונה, הרגלים, גוף ואור
.png)
תזונה שלא נובעת מפחד, אלא מהיזכרות.
מפגש מחודש עם הרעב וכלים להתמודדות באכילה רגשית
- בונוס מתנה -
הדרכת עומק על קפה ונזקיו
.png)
מה הוא עושה למערכת העצבים, איך הוא משפיע על הורמונים,
ואיך אפשר לצאת ממנו בלי מלחמות פנימיות.
והדובדבן שבמוס בננות:
חמישה ימים של איפוס תזונתי!!
כן כן כן, את שומעת נכון!!
הזדמנות פז להתחבר מחדש לכח ההתחדשות, להשיל מיותרים מהגוף ומהנפש בתהליך של 5 ימים של איפוס.
שבו כל המאירות נכנסות יחד למסלול ניקוי עמוק, פשוט ומרפא בנוסח הזמנים שפוקדים אותנו, לצד הבנה שאנחנו עושות מה שאנחנו יכולות - אבל עושות!
והעיקר להטעין מחדש את הלב
מה זה אומר?
את מקבלת תפריט מסודר, רשימת קניות, חוברת מתכונים וגל אנרגטי עצום של כולנו יחד.
סמכי עליי, אין מצב שאת אומרת לזה לא!
מוכנה להאיר!! איפה נרשמות???


_edited.png)
בגדול - לכולן וכולם!
כשיש חיבור לאנרגיית המקור - החיים נכנסים
קהילת “מאירות” היא מרחב לנשים שבוחרות לא רק לטפל בגוף שלהן,
אלא גם להאיר את הדרך לריפוי עמוק דרך תזונה, הרגלים, ותודעה גבוהה.
האור קורא לך לחזור
המסע שלנו מתאים לכל מי שרוצה חזרה לעצמה דרך תזונה
לכל מי שהתפזרה עכשיו,
ורוצה לאסוף את הגוף ואת הלב
לאימהות שצריכות יציבות מתוך האור
למי שחווה חרדה ורוצה ללמוד ולהיזכר לאכול אחרת,
למי שמבינה שהגוף הוא בית מקדש גם כשרוחות מלחמה נושבות מסביב
מתאים לכל הגילאים - אפילו לנשים הרות, מניקות, נערות ובוגרות
והפעם, המסע נפתח לכולם.
הפעם גם גברים מאירים מוזמנים.
אנחנו מבקשים שלום.
שלום פנימי, שלום שבוקע מתוכנו ומאיר החוצה.
“חמ”ל של אור ממלחמה להחלמה”
פותח שער לכולם.
ביחד. באור.
חמ”ל אור יוצא לדרך
הגוף שלך לא צריך הרבה אוכל - הוא צריך הטענה
מאירות יחד את הדרך
בואו נגביר את האור וניצור מציאות של שלום פנימי
שתקרין ותהדהד שלום לכל העולם כולו
את נשמה לובשת אור
עלי והאירי ובואי תצטרפי למסע מאיר בלב החשכה

_edited.png)
יום חמישי - כ״ב סיון - 19.6.25
- ניתן להצטרף עד יום א׳ - 22.6.25 -


שרה בן עזרי
אוהבת אדם ואדמה, אמא לנועה ונוה,
מחברת נשמות אל האור שלהן דרך תודעת האחד,
פסוקים, יהדות ותיקון אכילה כתיקון עולם.
משלבת בין ריפוי גוף-נפש לחיבור רוחני עמוק,
ליצירת איזון והתחדשות בחיים.
מטפלת ברפואה סינית,
יועצת בריאות טבעית ושיטת עין הבדולח.
הוֹדוּ לה׳ כִּי טוֹב כִּי לְעוֹלָם חַסְדּוֹ
חמ״ל האור יצא לדרך
תרצי לקבל עדכון על מועד פתיחה לתוכניות נוספות?
השאירי פרטייך ממש כאן
- כח הריפוי נמצא בתוככם -