חלב בקרטון זה לא מה שאת חושבת כשאת קונה חלב קרטון, הוא אולי נראה כמו פתרון קל וזמין, אבל מה הוא באמת מכיל? חומרים משמרים, סוכר מיותר, מייצבים ותוספים שאת לא בוחרת. ומה הוא לא מכיל? את הערכים התזונתיים שאת באמת רוצה להכניס לגוף שלך ושל בני המשפחה שלך. אחוזי השומן והחלבון נמוכים, והערך הבריאותי? כמעט לא קיים. ומה לגבי חלב שיבולת שועל? אולי חשבת שהוא בריא יותר, אבל האמת היא אחרת. שיבולת שועל עשירה בעמילן שמתפרק מהר מאוד לסוכר, מה שגורם לעלייה חדה ברמות הסוכר בדם ומעמיס על הגוף שלך. במקום לספק תמיכה ואיזון, הוא עלול דווקא להכביד עלייך. והנה לך פתרון: חלב אגוזי לוז קל להכנה, זמין, טעים, ואת בשליטה מלאה על מה שנכנס לגוף שלך. כשאת מכינה חלב אגוזי לוז בבית, את לא רק מזינה את הגוף שלך ברכיבים איכותיים, אלא גם מחזקת את תחושת הביטחון והערך העצמי שלך. את בוחרת, את מובילה, ואת מחזירה את כוח הריפוי לידיים שלך. אגוזי לוז עשירים בוויטמין E, , מגנזיום שחיוני לבריאות הלב והשרירים, ושומנים בריאים שמעניקים לך אנרגיה מאוזנת וטבעית. בלי חומרים משמרים, בלי סוכר מיותר, ועם ערכים שממש מרימים לך את הבריאות. המתכון המנצח:
הוראות הכנה
שמים הכל בבלנדר, טוחנים היטב, ומסננים במסננת דקה, בבד טטרה, או במסננת מיוחדת (תכתבו לי לקישור וקוד הנחה).
מזונותייך – תרופותייך.
הבריאות שלך בידיים שלך
הכנה מוקדמת
כוס וחצי אגוזי לוז מושרים ללילה
מצרכים
• כוס וחצי אגוזי לוז מושרים ללילה
• 3 תמרים
• כפית קינמון
• ליטר מים