top of page

סוגי מזונות

6

שיעור 

רְאֵה נָתַתִּי לְפָנֶיךָ אֶת הַחַיִּים וְאֶת הַטּוֹב וְאֶת הַמָּוֶת וְאֶת הָרָע, וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים

הפרק עוסק בבחירה,

 ההבנה שיש בידנו את הכוח לבחור בין טוב לרע, ושהבחירה שלנו יכולה להשפיע על הבריאות הפיזית והרוחנית


  • הנושאים שידוברו בפרק : 

  • סוגי מזונות 

  • מהם המזונות החיים? 

  • ההבדל בין מזונות חיים 

  • לבין ״אוכל״ מעובד 

  • הסיבות המשמעותיות לבולמוסי אכילה, צורך במתוק וקרייבים 

  • היתרונות שבמזונות מהצומח:

על חשיבות הסיבים שבמזון, שמירה על דם שופע, ההבדל בין דם בסיסי לדם חומצי וההשלכות של חומציות בדם, מיקרוביום

bottom of page